| Vorkenntnisse |
Stichprobenartig |
Grundform der Wurftechniken
(8Aktionen) |
Ashi-Guruma
oder
O-Guruma |
Ura-Nage oder
Yoko-Guruma
(beidseitig) |
Te-Guruma
(beidseitig) |
Kata-Guruma |
Soto-Maki-Komi oder
Hane-Maki-Komi |
Uki-otoshi |
Grundform der Bodentechniken
(4Aktionen) |
Sankaku-Osae/-
Gatame |
Sankaku-gatame |
Sankaku-jime |
Kata-te-Jime |
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Anwendungsaufgabe Stand
(6Aktionen) |
 | 3 dieser Techniken (außer Uki-otoshi)aus je 2
verschiedenen Sitationen werfen |
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Anwendungsaufgabe Boden
(5 Aktionen) |
| aus drei unterschiedlichen Standardsituationen oder
Ausgangspositionen Sakaku anwenden |
| 2 Übergänge vom Stand zum Boden mit Shime-Waza
beenden nach einem missglückten Angriff mit einer Wurftechnik des
Gegners (z.B. mit Koshi-jime) |
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Randori
(3 Randori à 3 Min.) |
| 3 Randori mit verschiedenen Partnern |
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| Kata |
| Nage-No-Kata Gruppe Te-Waza |
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Kata (Form, formelle
Übungen von vorgegebenen Bewegungsfolgen) ist erstmals in das
Prüfungsprogramm für KYU-Grade aufgenommen worden. Kata wird ab dem 3.
KYU überprüft.
Es werden 3 Gruppen der Nage-no-kata (Form des Werfens) ab dem 3. KYU
überprüft, jedoch nicht in der Reihenfolge, wie sie in der Nage-No-Kata
vorkommen. In jeder Gruppe müssen drei Würfe jeweils rechts und links
hintereinander in einer vorgegebenen Schrittfolge demonstriert werden.
Zum 3 KYU werden die Koshi-Waza (Hüfttechniken) verlangt, die 3. Gruppe
der Nage-No-Kata. Zum 2. KYU muss die 2. Gruppe Ashi-Waza
(Fuß-/Beintechniken) demonstriert werden. Zum 1. KYU wird die 1. Gruppe
Te-Waza (Handtechniken) verlangt. (Auszug aus der Prüfungsordnung,
kompletten Text siehe PDF) |
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